Over Lena

​​

Vijftien jaar geleden maakte ik voor het eerst kennis met yoga. Ik was geen grote fan van het zweten in de sportschool maar vond in yoga precies wat ik zocht: een perfecte balans in het opbouwen van kracht en flexibiliteit, wat me zowel rust als energie bracht. Geleidelijk realiseerde ik me steeds meer dat yoga veel verder gaat dan de vormen die we met ons lichaam maken; dat het zoveel meer te bieden heeft.

 

Ik reisde voor een yoga-opleiding naar Bali af, waar ik de geweldige intensieve 200 hr. Vinyasa Teacher Training deed, bij de fantastische leraren van YogaUnion, Ourania Bouzouki (Griekenland) en Himanshu Bahuguna (India). Dit was een prachtige spirituele reis die me geholpen heeft me emotioneel te ontwikkelen. Het bracht me dichter bij mezelf en toonde me bovendien de schoonheid van de yogafilosofie.