Maak kennis met de docenten

DSC00554.jpg

Tanja van der Kooij

DSC00609.jpg

Bibi de Zeeuw

DSC00593.jpg

Judith Konrad

DSC00619.jpg

Stephanie Temple

DSC00576.jpg

Monique Vermeulen

DSC00607.jpg

Mara Lugeni

Over Tanja

 

Ik ben Tanja van der Kooij, oprichter van Aruna yoga Maastricht, geboren in Bilthoven in 1975.

Aan de conservatoria van Den Haag, Amsterdam en Karlsruhe heb ik hobo gestudeerd. In Karlsruhe behaalde ik mijn solistendiploma.

Ik speelde in het Nationaal Jeugd Orkest en het European Union Youth Orchestra, en was van 1997 - 2017 als hoboïste verbonden aan de philharmonie zuidnederland (voormalig Limburgs Symfonie Orkest).

 

Tijdens mijn studietijd ben ik in contact gekomen met yoga.

Het uitdagende van op het podium staan is dat je moet omgaan met alles wat er op dat moment speelt.

Yoga doet me goed, helpt me uit mijn hoofd in mijn lijf. 

Ik vind het heel leuk dit nu aan zoveel anderen door te geven.

 

In 2009 ben ik begonnen met yogalessen geven, naast mijn beroep als uitvoerend musicus. 

In 2015 kon ik mijn eigen studio openen, en was Aruna Yoga een feit.

In 2018 heb ik mijn vaste baan in de muziek opgezegd om mij meer te richten op Aruna.

Mijn yoga opleidingen:

  • 2006-2009 Yoga Academie Nederland, Amsterdam: hatha yoga

  • 2017 De Nieuwe Yogaschool, Amsterdam, Johan Noorloos Teacher Training: vinyasa yoga (Yoga Alliance, 200hrs)

  • 2017 SeeTrue Maastricht, opleiding Mindfulness trainer

  • 2020 Arhanta Yoga: yin yoga (Yoga Alliance, 50hrs)

  • 2021 Arhanta Yoga: zwangerschapsyoga (Yoga Alliance, 85 hrs)

Als erkend yoga docente ben ik verbonden aan de Vereniging Yogadocenten Nederland en Yoga Alliance.

Bekijk het lesrooster voor Tanja's lestijden.

finn-12.jpg
 
Over Bibi

De drukte van het studeren en een stressvolle baan zette mij ertoe om op zoek te gaan naar manieren om te kunnen ontspannen. Yoga bleek voor mij goed te helpen en in 2015 besloot ik een hatha yoga-opleiding in Bilthoven te volgen. In het 4e jaar van deze opleiding heb ik me gespecialiseerd in zwangerschapsyoga en postnatale yoga. Aan het einde van dat jaar ben ik bevallen van een dochtertje.

 

Yoga is voor mij het ervaren van de verbinding tussen lichaam, adem en beweging. Yoga heeft me geholpen om meer naar mijn lichaam en gevoel te kunnen luisteren en om meer ontspanning te ervaren.

 

Ik vind het mooi om mijn kennis en ervaring van yoga over te kunnen dragen aan anderen. Het is mijn passie om yogales te geven zodat je meer ontspanning, balans en energie gaat ervaren.

Ik geef de prenatale en postnatale lessen bij Aruna.

 

Namasté

 

Bibi

Bekijk het lesrooster voor Bibi's lestijden.

DSC00609.jpg
 
 
Over Judith

Yoga was voor mij als het krijgen van de brief voor Zweinstein.

Toegang tot deze magische wereld vol met wonderen, mindfulness, ontspanning en stilte.

Er is zoveel te leren en te ontdekken, elke dag opnieuw.

Het is vooral een manier om jezelf te ontwikkelen; kijken naar wat er binnenin je al aanwezig is.

 

Na mijn studie in marketing-communicatie in Düsseldorf reisde ik 7 maanden door Azië en deed daar een hatha en vinyasa yoga teacher training, geaccrediteerd door Yoga Alliance. Op mijn verdere reizen gaf en volgde ik workshops waar ik dat kon!

Momenteel studeer ik psychologie aan de universiteit van Maastricht, iets wat ik perfect kan combineren met de wereld van yoga.

 

Mijn doel is mensen naar zichzelf te brengen, te laten luisteren wat er van binnen is.

Bekijk het lesrooster voor Judith's lestijden.

Judith Konrad
Over Monique

Mijn loopbaan begon als groepsleidster in oa de kinderopvang.

Het fijne hiervan vond ik dat ik de vrijheid had om een bepaalde sfeer neer te zetten en individuen samen te brengen in een fijne energie.

 Mijn passie voor beweging, muziek en het lichaam is aangewakkerd door het beoefenen verschillende dansstijlen, nu en eerder in mijn leven (Flamenco,oriëntaalse dans en salsa).

Van daaruit ben ik yoga gaan beoefenen,
 In 2009 ben ik in het yogales geven “gerold”, en ben verschillende docentenopleidingen poweryoga/flowyoga gaan volgen ter verdieping.
Naast opleidingen en workshops, is mijn eigen dagelijkse yogapractise misschien nog wel de meest intensieve opleiding.

 In mijn  yogalessen  staat flow, ontspanning, ademhaling en bewustwording  centraal. En natuurlijk mag hierin een fysieke uitdaging zitten. 
Vanuit het lesgeven in yoga ben ik in contact gekomen met Thaise Yogamassage, en de stap naar de opleiding voor massage therapeut  was vandaar uit snel gemaakt. Zowel in het lesgeven, als in het masseren probeer ik mensen  de ervaring te geven om  dichter bij zichzelf te komen. 


Naast mijn professionele passies heb ik ook een grote liefde voor mijn tweelingdochters en het eiland Ibiza. Hier kan ik mijn hart ophalen aan de ruige natuur, de rotsen, de zee en de ruimte die ik daar ervaar.

 

Namasté

 

Monique

Bekijk het lesrooster voor Monique's lestijden.

afe14d02-0315-4ad8-a9bb-981c4c7281e1.JPG
 
Over Stephanie

I was born in the Philippines and raised in Alaska. In 2011 I found yoga. 

After traveling through Southeast Asia for a year, I learned more deeply through Vipassana meditation how to incorporate mindfullness into practice.

 

I aim to teach in a way that holds space for students to explore strength through vinyasa, restoration for the mind, and power of the breath.

My classes combine two concepts: movement for the body and stillness for the mind.

 

Namasté

 

Stephanie

Bekijk het lesrooster voor Stephanie's lestijden.

Stephanie.jpeg
 
Over Mara

'Inhale love, exhale gratitude' 

In Vicenza (Italy) I started doing yoga in 2014. At first it was just a physical practice, but soon I discovered that there was a lot more to it. 

I went on to practice and study Ashtanga yoga. Day after day I got more passionate about this practice, which changed my life on and off the mat.

In 2016 I obtained my Ashtanga Yoga Teacher Training Certificate (Yoga Alliance) in Goa (India), and began to teach in my hometown in Italy and at seminars and retreats. 

Every year (when possible) I go back to India to attend seminars, workshops and retreats.

In January 2021, I got my Yoga Nidra diploma.

I love the practice of yoga, and look forward to share it with you!

Namasté

 

Mara

Bekijk het lesrooster voor Mara's lestijden.

Mara Lugeni picture.jpg
 

Blijf op de hoogte van nieuwe initiatieven, wijzigingen in het lesrooster en volg de laatste nieuwtjes bij Aruna Yoga Maastricht.